Gesundheitszentrum Bärenwil
Liebe Leserin, lieber Leser,

Das GZB ist vom 26.7. bis 7. August 2010 wegen Ferien geschlossen!

Am 10. August startet in Bärenwil ein Nordic Walking Kurs, jeweils Dienstags um 18.00 Uhr, unter der Leitung von Frau Esther Speijers, diplomierte Physiotherapeutin und Nordic Walking Instruktorin. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme (s. News).

Am 1. August lanciert die Post Bärenwil sechs neue 1-Franken-Marken. Reservieren Sie sich schon heute Ihre persönlichen Exemplare.

Wir haben nun 2 Homepages in einer: Die GZB-Homepage und die Homepage von Toni Held. Farblich und strukturell klar getrennt - wie mir dies einige Leute geraten haben. Meine private Homepage ist aber immer noch im Aufbau. Danke an Marcel Meier und Deimos, unsere Homepage-Zauberer!

Wir wünschen Ihnen genussvolle Sommertage und viel Spass bei der Lektüre der beiden Homepages!

Herzliche Grüsse

Dr. med. Toni Held und das GZB-Team

"Tischlein-deck-Dich" in Bärenwil
Die Globetrotter Martina, David und Hansruedi wurden auf Ihrer 15tägigen Wanderung von Zürich via Bärenwil nach Genf von Famiienoberhaupt Esther bestens verköstigt! Danke für den Besuch im Garten des GZB!
News
15.7.2010 Nordic Walking Kurs im GZB
5.7.2010 Die Fahne im GZB-Garten ist gehisst!
5.7.2010 Neuer Laufbandrekord im GZB
5.7.2010 Wechselzone Bärenwil
4.7.2010 Spanien wird Weltmeister
 
Die Post Bärenwil lanciert neue Briefmarken zum 2 1/3 jährigen Jubiläum des GZB..
..mehr zu den Briefmarken.. »
 
Lesenswertes auf unserer Homepage:
 
Eisenmangel ist häufig und macht unterschiedliche Beschwerden. Alles darüber auf unserer Spezialseite.
 
 
 
..Alles über Eisenmangel.. »
Training mit Herz und mit Herzfrequenzmessungen. Werden Sie in 10 Schritten zum Herzfrequenzprofi.
 
..mehr aus Toni's Schätzkästchen.. »
Energie - Energiegewinnung. Wie funktioniert unser Körper? Woher nimmt er das "Benzin"?
 
..Alles über die Energiegewinnung.. »
Laktat - ein Zauberwort in der Trainingslehre und Leistungsdiagnostik?
Erfahren Sie mehr über Toni Held's Spezialgebiet..
 
..zur Seite "Laktat und Sport" »
"Geheimnisse" der Fettverbrennung. Die Ernährung und die Energiegewinnung im Körper sind nicht nur im Sport wichtig.  Lesen den Artikel von Toni Held.

Zum Artikel "Geheimnisvolle Fettverbrennung" »

Check-up Untersuchungen sind eine sinnvolle Investition in die eigene Gesundheit. 

..mehr über Check-up's.. »
Das Läuferknie ist häufig und wenig bekannt. Die Spezialseite über das Läuferknie wird sehr häufig gelesen. Schmerzen auf der Aussenseite des Knies?
 
..zum Läuferknie... »
Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Fitness selber testen können. Mit dem Fitnessrechner ohne zu schwitzen!
 
Wie gut ist meine Fitness? »

Die Darstellungen und Erläuterungen auf dieser Homepage basieren auf 20 Jahre Berufserfahrung und auch auf der wissenschaftlichen Tätigkeit von Dr. med. Toni Held.
 
..zu wichtigen Artikeln.. »
Mehr über das Dopingproblem und die Dopingliste.
 
 
Ist mein Medikament auf der Dopingliste? »
Mobbing - die neue Zivilisationskrankheit - jeder kann davon betroffen sein. Eine kurze, sachliche Übersicht
 
..zur Spezialseite.. »
Lesen Sie gerne spannende Geschichten, die aus dem Leben geschrieben sind? Auf Toni Held's privater Homepage erfahren Sie, wie Toni Held "über das Kuckucks Nest flog"...
 
..zur privaten Homepage.. »
Was wird auf dieser Seite am meisten gelesen?

Gelangen Sie hier zur aktuellen Statistik vom 20. Juni 2010.
 
..zur Hitparade.. »
Kunterbunte GZB-Informationen
Strasse Bärenwil - Egerkingen ist wieder offen!

Bärenwil kann von Egerkingen aus wieder auf der normalen Hauptstrasse erreicht werden. 
Witz der Woche
 
Hier kommen Sie zum Witz der Woche. Die Witzesammlung wird immer grösser. Kennen Sie auch einen? Dann senden Sie ihn uns doch per e-mail oder Post. Wir freuen uns darüber!

 
 

 
.. zum Lachen... »
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In 2 Minuten bestellen Sie unsere Newsletter...und lesen die neuesten vom 1. Juli  und vom 28. Juni 2010.
 
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Bärenwil - what else!

Bärenwil Tourismus verfügt nun dank der grossartigen Mithilfe von Urs Wittwer, der mit seiner Frau Angela ein Ferienhäuschen oberhalb von Bärenwil hat, über ein Werbevideo (105s) über die Aktivitäten in Bärenwil.

Bärenwil aus humorvoller Sicht - der Renner auf You Tube...
 
..zum Bärenwil Video auf You Tube.. »
 
Zum Schluss noch dies:
Unsere GZB-Katze Beani sorgt für Ferienstimmung: Arbeiten verboten!
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Bärenwil Langenbruck