Leistungsmedizin
Auf dieser Seite finden Sie Informationen über diverse, sportmedizinische Gebiete, die unter den Begriff Leistungsmedizin fallen. Die körperliche Leistungfähigkeit ist wichtig für das Wohlbefinden und die Gesundheit. Deshalb kann auch eine Leistungsmessung Sinn machen. Damit lernen Sie Ihre Fitness kennen und können gezielt trainieren. Erfahren Sie hier alles über die Testmöglichkeiten, die biologischen Vorgänge bei körperlicher Anstrengung und die Voraussetzungen für eine gute körperliche Leistungsfähigkeit.
Viel Spass beim Lesen und Bewegen!
Energiegewinnung im Körper

Energie
ist das Benzin unseres Körpers. Woher nehmen wir unsere Kräfte für den Alltag, Bewegung und Sport?
 
Herzfrequenz und Sport

Im Kapitel Sportbiologie (s. Navigation links) erfahren Sie mehr über Lunge, Energiegewinnung und natürlich auch viele Tipps und informationen im Frage/Antwort-Stil über Herzfrequenzmessung im Sport.
 

 

Laktat und Sport

Was bringen Laktatmessungen? Sind solche Test für die Gesundheit wichtig?  

 
Wissenschaftliche Artikel

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